365 giorni di sole #8: agosto e la pausa che ti meriti

Prendersi cura del tempo, dei ricordi, dell'anima. 

(agenda 365 giorni di sole, agosto disegnato da Francesca Quatraro)

Il mese di agosto è passato, è stato ricco, complesso, un periodo di scoperta e di viaggio, un lungo percorso per rigenerarsi e per guardare il mondo con occhi e cuore aperti e collegati.

Mi ha dato molto, anche fatica, paura, disagio e timore di mettermi alla prova.

Mi ha dato forza e speranza, voglia di lanciarmi in nuove avventure, di investire su di me e di rischiare.

Sì, di cadere, di scivolare, di sbagliare.

Ho cercato di vivere le vacanze assecondando un fluire più lento, di stare nel momento, di respirare la luce.

Ho fatto passeggiate nel vento, sono rimasta incantata davanti ad albe e tramonti, ho respirato la luce, mi sono persa nel blu, riempita di verde e di sole.

Ho costruito sogni, con questa rinnovata energia.

Ho ascoltato il battito della natura e mi sono presa cura del tempo, dei ricordi, delle mie radici, di quello a cui tengo.

Ho guardato i miei figli crescere e correre, nuotare e scoprire. Ci siamo tenuti per mano nel cammino insieme.

Ho coccolato la casa nel cuore, ho coltivato l'amicizia, i legami.

Ho viaggiato, guardato, scoperto, ho riso e pianto.

Ho vissuto.

365 giorni di sole #6: giugno e la vita che vuole essere vissuta

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(agenda 365 giorni di sole, giugno disegnato da Francesca Quatraro)

La vita che ti travolge e ti distrae, che ti chiede fatica e concentrazione.

La vita che ti sorprende, che ti apre il suo cuore colorato e pulsante di profumi intensi.
La vita che ti ricorda che la passione per ciò che fai è fondamentale.
La vita che ti insegna a prendere il bello di quello che viene, a raccogliere le albicocche mature dall'albero... e a mangiarle.

365 giorni di sole #4: aprile e la forza della fragilità

Tra resitere e lottare
(agenda 365 giorni di sole, aprile visto da Francesca Quatraro)

La vita ha i suoi alti e bassi, le sue contraddizioni.
Tu cadi e ti rialzi, lo sconforto ti assale, ma poi torna l'arcobaleno, ti senti fragile, ma scopri di essere forte.
Ecco. Aprile è stato così. 
Giù e su.
E trovare il sole ogni giorno non è stato facile, ma proprio per questo è stato ancor più necessario cercarlo.
Trovare il conforto, la speranza e la forza di andare avanti, giorno dopo giorno, nelle piccole cose, nei fiori, nei segreti degli animali, nella bellezza della natura, nei colori e nella musica, è stato un modo per tenere accesa la fiamma nel cuore e non chiudermi completamente.
Tenermi attaccata alla vita, agli affetti, ai sogni, ai progetti e guardare avanti.
Resistere e lottare. 
Camminare e aspettare.
Amare.
Amare caparbiamente ogni momento.
Prendermi il tempo necessario.
E attingere alla forza che viene dalla consapevolezza della propria fragilità. 

365 giorni di sole #1: gennaio di luce e di attese

La sfida del quotidiano incanto - (agenda 365 giorni di sole, gennaio visto da Francesca Quatraro)

Il primo mese del progetto 365 giorni di sole è trascorso, 31 giorni di gennaio pieni di sorprese e di imprevisti, di mattine di sole e di pioggia, di ricerche e di epifanie. 

Cominciare la giornata con un sorriso ai primi raggi di sole, nella luce dorata dei mattini tersi, è facile o essere invasa dall'allegria, quando ti risvegli sotto una coltre bianca di neve. 

La sfida è accendere di colore il grigio dell'inverno, è dare valore all'attesa, mentre aspetti che ritorni il sereno, è accogliere la pausa come un'occasione per assecondare il tuo ritmo interiore e ritrovare le energie.

Coltivare ogni giorno la speranza, come un fragile bocciolo, prenderti cura del tuo tempo, ascoltare quello che il silenzio dell'inverno racconta, lasciarti cullare dal suono della pioggia, trovare la luce che brilla dentro di te, questa è la sfida.

Aprirsi e respirare, guardare con occhi nuovi, cambiare prospettiva, accogliere le ombre ed esplorare la luce, accarezzare le ferite e andare avanti, in un equilibrio liquido.

Ecco una selezione dei miei scatti di gennaio che puoi trovare su Instagram. 

Se vuoi condividere i tuoi sorrisi, i pensieri e le foto del tuo buongiorno, utilizza gli hashtag #365giornidisole e #buongiornodelmattino, ci incontriamo a colazione.

365 giorni di sole

Di sorrisi e quotidiano incanto.

Oggi, qui, piove e fa freddo, neanche a farlo apposta.

Così quello che voglio raccontarti risuonerà più forte e più vero, caldo e accogliente.

Vieni con me?