365 giorni di sole #9: settembre, i suoi inizi e...

... quel che resta dell'estate.

(agenda 365 giorni di sole, settembre disegnato da Francesca Quatraro)

Settembre sei il mese degli inizi che prendono energia dal sole dell'estate, sei il mese dei mille progetti, dell'ebrezza del rientro e della paura di ricominciare.

Settembre sei il mese in cui si percepisce il cambiamento che porterà verso l'autunno, con i suoi colori e sapori, sei un mese tutto da vivere e da respirare.

Anche quest'anno ti ho atteso; tu mi hai messo alla prova, ma insieme ce l'abbiamo fatta.

Dalle vacanze estive sono rientrata con nuove energie, tanti ricordi e sensazioni belle da coccolare.

Mi aspettavano nuove sfide e progetti da realizzare, speranze da coltivare e il futuro da costruire, con pazienza e impegno.

Non soltanto luce, anche ombra da accettare, difficoltà da superare e timori da vincere.

E imparare che la vita è piena proprio così, con le sue sfumature e increspature, che la vita va vissuta come viene, e amata, sempre.

Sentire che la forza è dentro di te.

365 giorni di sole #6: giugno e la vita che vuole essere vissuta

Navigare
(agenda 365 giorni di sole, giugno disegnato da Francesca Quatraro)

La vita che ti travolge e ti distrae, che ti chiede fatica e concentrazione.

La vita che ti sorprende, che ti apre il suo cuore colorato e pulsante di profumi intensi.
La vita che ti ricorda che la passione per ciò che fai è fondamentale.
La vita che ti insegna a prendere il bello di quello che viene, a raccogliere le albicocche mature dall'albero... e a mangiarle.

365 giorni di sole #5: maggio e il meraviglioso ricamo della vita

I cerchi che si chiudono
(agenda 365 giorni di sole, maggio disegnato da Francesca Quatraro)

La vita come una tela ricamata da fili colorati. 

I disegni, creati dagli intrecci di sogni, pensieri e incontri, dalle gioie e dalle delusioni, dagli eventi, dalle scelte e dalle strade senza uscita, si intersecano a formare un mosaico complesso, interrotto a tratti, ricco di sovrapposizioni e schemi, in apparenza senza senso.

Ti chiedi che cosa significhino quelle macchie di colore sparse, quelle forme incerte, quei tratti sfuggenti.

E poi arriva il momento in cui c'è un filo inaspettato che riempie i vuoti e definisce i contorni, che completa, che spiega e tu riesci a vedere il disegno nel suo insieme, nel suo significato più profondo.

Da quel momento, una nuova parte della tela può diventare l'inizio del prossimo ricamo, con la fiducia che col tempo tutto diventi chiaro e leggibile.

365 giorni di sole #4: aprile e la forza della fragilità

Tra resitere e lottare
(agenda 365 giorni di sole, aprile visto da Francesca Quatraro)

La vita ha i suoi alti e bassi, le sue contraddizioni.
Tu cadi e ti rialzi, lo sconforto ti assale, ma poi torna l'arcobaleno, ti senti fragile, ma scopri di essere forte.
Ecco. Aprile è stato così. 
Giù e su.
E trovare il sole ogni giorno non è stato facile, ma proprio per questo è stato ancor più necessario cercarlo.
Trovare il conforto, la speranza e la forza di andare avanti, giorno dopo giorno, nelle piccole cose, nei fiori, nei segreti degli animali, nella bellezza della natura, nei colori e nella musica, è stato un modo per tenere accesa la fiamma nel cuore e non chiudermi completamente.
Tenermi attaccata alla vita, agli affetti, ai sogni, ai progetti e guardare avanti.
Resistere e lottare. 
Camminare e aspettare.
Amare.
Amare caparbiamente ogni momento.
Prendermi il tempo necessario.
E attingere alla forza che viene dalla consapevolezza della propria fragilità. 

365 giorni di sole #3: marzo e la speranza di rinascere

I segreti nascosti nei fiori 
(agenda 365 giorni di sole, marzo visto da Francesca Quatraro)

Non c'è niente come il mese di marzo per ricordarti che la primavera è una promessa mantenuta. 

Per quanto l'inverno possa essere stato austero, per quanto la vita possa averti deluso, i fiori sbocciano caparbi, nei prati, sui rami, ai bordi delle strade, tra l'asfalto e i marciapiedi della città. 

I fiori, brutti e belli, appariscenti o minimali, rinnovano la magia della riproduzione, incuranti degli acquazzoni improvvisi o delle giornate storte.

La primavera è davvero rinascita, è speranza nel futuro, è bellezza apparentemente insensata, è la meraviglia appostata dietro l'angolo. 

In questo marzo ho spesso smarrito la strada. Il mio faro è stata la certezza che, come la primavera è ogni anno la stessa, ma sempre nuova e splendente, anche per me dopo ogni caduta c'è la possibilità di ricominciare.

Ogni giorno, se ne ho bisogno, è un nuovo giorno.

Ogni giorno ha la sua possibilità.

Ogni giorno posso prendermi cura del mio tempo, dei miei sogni, dei doni preziosi della vita.

I sogni, come i fiori, hanno bisogno di calore e cura per sbocciare e diventare progetti.

I progetti hanno bisogno di coraggio, impegno e pazienza, ma anche di tempo, bellezza e speranza.

La speranza che le spine che mi porto nel cuore possano trasformarsi in fiori, che la luce che ho dentro risplenda e che ogni giorno ci sia un nuovo viaggio da vivere.
E tu sei pronta a sbocciare?

365 giorni di sole #2: febbraio e l'illusione della primavera

Tenersi stretto l'inverno, ancora un po'
(agenda 365 giorni di sole, febbraio visto da Francesca Quatraro)

Il corto febbraio ha lasciato il passo a marzo, che sarà un mese pazzerello, lo so. Intanto, mi ha traghettato dolcemente fuori dal cuore dell'inverno, anche se io ne sento ancora il bisogno, almeno un altro po'. 
Ho bisogno di tenermi stretto questo periodo di pausa e riflessione, prima di fare il salto nella stagione in cui tutto è in fermento, in cui tutto si muove in fretta. 
Febbraio mi ha fatto vivere l'illusione della primavera, ma se non sto attenta, rischio di saltare quando non sono ancora pronta.
Le giornate si allungano, l'aria è più tiepida, sbocciano i fiori di mandorlo e il cielo terso è un invito a spiccare il volo.
Eppure sento la necessità di affacciarmi piano alla primavera, di assaporare la meraviglia di ogni momento che precede la rinascita.
Timidi passi al mattino respirando l'azzurro tra i fiori, rinnovando il rito dell'inizio, perché ogni giorno è un nuovo giorno. 
Sorridere alle sorprese nascoste tra le foglie della vita, restare incantata davanti alla bellezza di un giardino sotto la pioggia, abbracciare l'imperfezione e guardare le violette che si affacciano nel prato, delicate come la speranza nel domani.
E mentre l'inverno piano sfuma, facendo posto alla nuova stagione, sospesa nella bolla di primavera, sentire anche il cuore aprirsi e scaldarsi, come boccioli al sole, come foglie inondate di luce.
Accarezzare alberi che parlano come vecchi amici, sbirciare tra i rami dove si nascondono limpidi pensieri e restare in attesa che lo scirocco porti i primi migratori. 
E andare ogni giorno incontro alla vita, con fiducia.
Camminare lenta nelle pieghe dell'anima in cerca di segreti di felicità.
Essere grata e prendermi cura del tempo che ho.

365 giorni di sole #1: gennaio di luce e di attese

La sfida del quotidiano incanto - (agenda 365 giorni di sole, gennaio visto da Francesca Quatraro)

Il primo mese del progetto 365 giorni di sole è trascorso, 31 giorni di gennaio pieni di sorprese e di imprevisti, di mattine di sole e di pioggia, di ricerche e di epifanie. 

Cominciare la giornata con un sorriso ai primi raggi di sole, nella luce dorata dei mattini tersi, è facile o essere invasa dall'allegria, quando ti risvegli sotto una coltre bianca di neve. 

La sfida è accendere di colore il grigio dell'inverno, è dare valore all'attesa, mentre aspetti che ritorni il sereno, è accogliere la pausa come un'occasione per assecondare il tuo ritmo interiore e ritrovare le energie.

Coltivare ogni giorno la speranza, come un fragile bocciolo, prenderti cura del tuo tempo, ascoltare quello che il silenzio dell'inverno racconta, lasciarti cullare dal suono della pioggia, trovare la luce che brilla dentro di te, questa è la sfida.

Aprirsi e respirare, guardare con occhi nuovi, cambiare prospettiva, accogliere le ombre ed esplorare la luce, accarezzare le ferite e andare avanti, in un equilibrio liquido.

Ecco una selezione dei miei scatti di gennaio che puoi trovare su Instagram. 

Se vuoi condividere i tuoi sorrisi, i pensieri e le foto del tuo buongiorno, utilizza gli hashtag #365giornidisole e #buongiornodelmattino, ci incontriamo a colazione.

365 giorni di sole

Di sorrisi e quotidiano incanto.

Oggi, qui, piove e fa freddo, neanche a farlo apposta.

Così quello che voglio raccontarti risuonerà più forte e più vero, caldo e accogliente.

Vieni con me?

Una storia nella storia #5: amicizia, cartoline...

... francobolli, fantasia e storie da raccontare.

Sin da piccola ho amato scrivere e ricevere lettere e cartoline. Mi piaceva quello scambio di parole e pensieri, di immagini e ricordi, di racconti e segreti.

E poi, ancor di più, ho amato le lettere d'amore. Ma questa è un'altra storia.

Dicevo delle cartoline.

Per un 2017 pieno di...

Ci voglio tutto, ma proprio tutto!

Bellezza, poesia, condivisione, fotografie, parole, sogni, creatività, quadernetti da scrivere, viaggi, tatuaggi, amicizia, sorrisi e sorprese.

Voglio musica e pane da sfornare, cartoline da spedire e candele profumate da accendere, voglio libri in cui perdermi e poesie da annotare.

Voglio segreti da custodire e carezze da regalare, abbracci e sogni da coltivare, voglio fotografie da scattare e vita da respirare.

Voglio onde di mare tra le dita dei piedi, progetti da costruire e fiori da veder sbocciare, voglio parole da ascoltare e storie da raccontare, sassi e conchiglie da conservare, cieli blu da ammirare.

Voglio desideri da soffiare e bellezza da condividere, avventure da vivere e vento nei capelli, voglio prati da pettinare e giardini da ammirare.

Voglio treni per viaggiare e paesaggi da guardare, tisane da sorseggiare e biscotti da gustare, voglio ali con cui volare e la libertà da accarezzare.

Bilancio 2016 non ti temo!

Ti abbaglio, piuttosto.

E anche dicembre è arrivato. 

Tra mille lucine e il profumo di cannella, tra le righe delle varie "liste di cose da fare", mentre metto su una succursale del laboratorio di Mamma Natale, con folletti birichini annessi e il cane che ha mangiato le decorazioni, comincia a serpeggiare l'irresistibile voglia di stilare il "bilancio di fine anno", di preparare i buoni propositi per l'anno che verrà e trovare la parola guida del 2017. 

Solo che arriva anche la paura. Di vedere quante cose non sono state realizzate, quanti desideri disattesi, quanto è rimasto sulla carta. 

Non capita anche a te?

A me sempre, ma questa volta non ci casco. E siccome ho una formazione scientifica, ho deciso che il bilancio quest'anno lo faccio in maniera analitica, con "i numeri", che saranno anche crudi, ma sono veri, illuminanti e non lasciano spazio a elucubrazioni nefaste. La luce scaccerà la paura e questo bilancio 2016 non sarà così disastroso come penso.

Comincio, mi segui?

Le vie di foglia

Camminare, sempre.

Strade di foglie

bagnate

Sentieri di vita

smarriti

Nuove vie da scoprire

Altri sogni da inseguire 

Ogni tanto guardo in su...

Esercizi di meraviglia quotidiana.

... prima che la vita mi stritoli con tutta la sua faticosa intensità, prima di cadere nella trappola dell'abitudine, quando il cuore si appesantisce e sull'anima si posa una stanca fuliggine.

Una storia nella storia #4: le storie minuscole di Vale e Giö

Featuring: le piante 'non vere' di Valeria Zangrandi

Le storie minuscole, una per ogni giorno dell'anno,  nascono dalla penna di Valeria Zangrandi (@linventoredimostri), sono trascritte su un piccolo taccuino e spesso vengono alla luce davanti a un caffè fumante, sul treno o in riva al mare. Sono piene di fiori, alberi, foglie, uccelli, pesci, conchiglie e parlano di sogni, viaggi, incontri, avventure fantastiche, parlano al cuore, raccontano di noi.
Non restano ferme, viaggiano per e-mail e arrivano a Giovanna Petrone (@gioistantingrammi) che le ricopia su un quaderno speciale, le legge, le respira, ci si tuffa dentro e le trasforma in immagini. In realtà, è una magia, una meraviglia fatta di colori e ritagli, carta e ricami, parole-disegni-emozioni, poesia pura.
Poi arrivano a noi, su Instagram, e ciascuno può farle un po' sue, può trovare frammenti di sé, fare un viaggio di andata e ritorno, sognare, pensare, piangere, ridere, cantare. Ciascuno le trasforma ancora, facendosi attraversare.
Le storie minuscole di Vale per Giö vivono di vita propria, si spostano in treno e per posta, volano attaccate a un palloncino, diventano quello che la fantasia delle creatrici riesce a immaginare, foto, calamite, magliette, cartoline...

Instamare 2016: insta-blogger visit tour #2

Il mare è sempre mare.

Un mese è trascorso, la valigia è ancora da disfare, 

racchiude i tesori di Instamare.

12 maggio 2016

Oggi piove, non ho l'ombrello. Dov'è? Ancora nella valigia, insieme a un paio di ciabatte, una crema per le mani, numerose penne glitterate e profumate, libri, cartoline belle, barattoli dei sogni, quadernini, girandole e altri piccoli tesori. 

La valigia, che in realtà è un borsone, è lì, tra i piedi, accanto al letto o alla cassettiera, nella mia camera, e mi dice svuotami, sono ancora piena di sabbia, di cose, svuotami! Io le dico di no, di aspettare, che voglio tenere la magia ancora un altro po' nel forziere, così diventa più calda e luccicante, così poi posso liberarla e sentire ancora il profumo del mare, il vento tra i capelli, il chiacchiericcio e le risate, i segreti detti piano piano e la sabbia sotto i piedi.

Ho bisogno di quella magia per trovare le parole giuste per raccontare un'avventura, fatta di incontri in rete e condivisione, di abbracci virtuali che volevano a tutti i costi diventare veri, di voci da svelare, di occhi da conoscere, di sorrisi e doni da scambiare.

Ma forse devo cominciare dall'inizio o forse no.

Un fiore al giorno

Per la speranza di un mondo migliore.

Dall'oscurità in cui gli eventi degli ultimi mesi ci hanno immerso, nasce il bisogno di luce e di speranza e la voglia di esprimerlo attraverso un gesto creativo, un piccolo progetto fotografico. 

Una ricerca di bellezza nella natura intorno a noi, simbolo di salvezza e di riscatto per l'uomo che non smette di sperare. 

Un fiore al giorno, 101 foto di fiori, una al giorno. 

Un fiore per la speranza di un mondo migliore. 

Per non smettere mai di impegnarsi nella costruzione di un futuro giusto e luminoso per gli uomini, insieme, senza paura, giorno dopo giorno, con la solidarietà,  il rispetto, l'impegno civile e la democrazia.

365 beauty around me #12: dicembre

Di saluti che sanno di buono

La bellezza nel sorprendersi, la bellezza nel perdersi, la bellezza delle piccole meraviglie della natura.

La gioia e lo stupore che si può incontrare nella vita di ogni giorno.

La bellezza nei cerchi che si chiudono, in ciò che comincia e in quello che finisce.

Il piacere della costanza, la forza che nasce portando avanti un progetto con determinazione.

Il momento del saluto, della chiusura, quell'inevitabile dispiacere accompagnato da un leggero senso di vuoto.

E poi, invece, sentire che in quel saluto c'è odore di buono, di cose belle, di soddisfazione. 

In quel dire addio, c'è la perfezione del cerchio, il momento è perfetto e quello che ti porti dentro è così grande e bello che va bene così.

365 beauty around me #11: minimal_november

Foglia, foglia, foglia?

La bellezza ricercata nei dettagli, guardando da vicino, con occhio attento. 
Cogliere aspetti che evocano emozioni e che fanno scaturire pensieri paralleli alla realtà.
Immagini che sono quello che rappresentano, ma anche ciò che la mente ha visto oltre l'occhio.
Un viaggio fantastico nella natura e nelle pieghe dell'anima.

Minimal november

Un progetto nel progetto.

Il progetto fotografico 365 beauty around me, nel mese di novembre, prende una sfumatura più intima ed essenziale.
Perché c'è il desiderio di rallentare e soffermarsi sui dettagli, perché c'è l'esigenza di riflettere e guardare più in profondità... nel mondo e nell'anima... con uno sguardo attento ma lieve. Nasce un piccolo progetto nel progetto, un intreccio tra slancio creativo e desiderio di un rifugio.
Sempre su Instagram, sempre sul blog alla fine del percorso.
E, se desiderate partecipare, siete i benvenuti. Lasciate una traccia nei commenti, per condividere, altrimenti potete farne un momento tutto vostro.
Questo sarà un #minimal_november per #365beautyaroundme2015.

365 beauty around me #10: ottobre

Di regali del bosco e colori d'autunno.

La bellezza nel cambiamento, nel mutare dei colori, nei funghi che aprono gli ombrelli, nel cielo che passa dall'azzurro al grigio nel giro di poche ore.

La bellezza nei frutti d'autunno, nei colori accesi delle foglie e nelle delicate fioriture autunnali.

La bellezza dei preparativi che precedono l'inverno, dei mattini che cominciano troppo presto, ma che nascono carichi di aspettative e regalano sorprese.